Tuotekuvaus
Ruskea pellavansiemenyrtti 200 g
Ruskea pellavansiemenyrtti on tuote, joka sisältää 100 % ruskeita pellavansiemeniä. Niille on ominaista korkea kuitu-, lignaani- ja omega-3-rasvahappopitoisuus.
Kuidulla on hyytelöiviä ominaisuuksia ja se auttaa sitomaan ruoansulatussisältöä ja alentamaan kolesterolia.
Ohjeet:
Kaada 1 ruokalusikallinen pellavansiemeniä 3/4 kupilliseen lämmintä vettä. Odota noin tunti ja sekoita, kunnes muodostuu puuro. Juo 2-3 kertaa päivässä. Voit myös jauhaa pellavansiemenet ennen niiden lisäämistä veteen. Jauhetuista pellavansiemenistä valmistettua puuroa voi nauttia maidon, hedelmien, jogurtin tai hunajan kanssa.
Ainesosat:
100 % ruskeita pellavansiemeniä
Kommentti