Tuotekuvaus
Swanson Magnesium Malate 150 mg kapselit, ravintolisä
Magnesiummalaatti on vatsaystävällinen, helposti imeytyvä muoto, joka yhdistää magnesiumhiukkasia ja omenahappo-osan malaattimuodossa. Omenahappo on luonnollinen kelaattori (kelaatio tapahtuu luonnollisesti kehossa ruoansulatuksen aikana, mikä helpottaa mineraalien kulkeutumista suolen seinämän läpi, jotta elimistö voi hyödyntää niitä) magnesiumille, mikä helpottaa magnesiummalaatin imeytymistä elimistöön.
Magnesium on välttämätön osa yli 300 entsyymiä, se osallistuu satoihin kemiallisiin reaktioihin ja sitä esiintyy suurina määrinä luissa, lihaksissa ja pehmytkudoksissa. Magnesium osallistuu liikunnan aineenvaihduntaan, proteiinisynteesiin, ylläpitää jatkuvaa sähköpotentiaalia lihaksissa ja hermokudoksessa ja auttaa torjumaan osteoporoosia. Rauhoittavan vaikutuksensa ansiosta magnesium voi parantaa unen laatua ja auttaa vähentämään masennusoireita.
Magnesiumin puutos aiheuttaa lihasheikkoutta, väsymystä, apatiaa, vapinaa ja lihaskramppeja, verenpainetautia ja vaikuttaa myös henkisiin toimintoihin (aiheuttaen muun muassa unettomuutta, hermostuneisuutta, ärtyneisyyttä ja ahdistusta). Se voi myös aiheuttaa hiustenlähtöä, kynsien haurautta ja vastustuskyvyn heikkenemistä.
Magnesiummalaatti sopii kroonisesta väsymysoireyhtymästä ja fibromyalgian (reumaattinen sairaus, jolle on ominaista kipu selkärangassa, suurissa lihaksissa ja nivelissä) oireista kärsiville, koska omenahappo yhdessä magnesiumin kanssa vähentää kipua näillä ihmisillä.
| 1 tabletti | 2 tablettia | viitearvot saantiarvot |
Magnesium (malaatista) Magnesium) | 300 mg (2000 mg) | 40 % / 80 % |
Ainesosat: Magnesium, täyteaine: mikrokiteinen selluloosa, sideaine: rasvahapot, stabilointiaine: natriumkarboksimetyyliselluloosa ja triasetiini, paakkuuntumisenestoaineet: dikalsiumfosfaatti, piidioksidi ja talkki, kantajat: hydroksipropyylimetyyliselluloosa ja hydroksipropyyliselluloosa, väriaine: titaanidioksidi, kiillotusaine: karnaubavaha.
Annostus: Yksi tabletti 1-2 kertaa päivässä.
Kommentti